アクアラインのある暮らし

アクアライン情報、地元周辺の情報、美味しいもの情報など、調べたことや体験したことを書いてます。

「 いびき 」 一覧

いびきに気づいたらまずは自分でできる対策を!

2018/07/03   -雑記
 

家族や友人から指摘された時の気恥ずかしさ。。 でもいきなり病院に行くのも勇気がいります。 まずは自分でできる対策をしてみると、病院へ行く勇気が出てくるかもしれませんよ。

いびき対策にマウスピース!作ってみました。

2018/05/29   -雑記
 

いびき用のマウスピースを作りました。 作成時の様子をまとめました。

いびきの簡易検査!自宅でかんたんにできました。

2018/05/03   -雑記
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娘の誕生をきっかけに長年患ってきたいびきの治療を始めようと決意しました。 娘に「いびきうるさい!」とか言われたら立ち直れないです。 言われる前に自分を変える決断の時です! まずはいびき専門のクリニック …

いびきの治療って何があるの?

2018/04/28   -雑記
 

いびきって本人だけでは気づけないですよね。 周りから指摘されてびっくりした経験をお持ちの方もいるのではないでしょうか。 でもいびきの治療って「何するの?」「あの顔に変な器具つけるやつ?」「恥ずかしいし …

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