潮干狩りの豆知識|事前チェックを忘れずに!

潮干狩りの季節。たくさん採って、新鮮なアサリ料理を堪能したいですよね。
アサリの味噌汁、アサリの炊き込みご飯、アサリのかき揚げ・・・・等
どれも美味しそうで涎がとまりません。
潮干狩りは準備をしっかりしてこそ楽しめます。その為の事前準備チェックポイントをご紹介します。

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【2017年】第39回千葉県民マラソンに挑戦!走りやすい安心コースです

第39回千葉県民マラソンは今年で39回目を迎えます。
歴史ある大会ですね。

日本陸上競技連盟公認大会でもあり条件を満たせば東京マラソン2018への推薦もあるとか・・・

そんな千葉県民マラソンに参加してきました。

はまかぜをうけてLet’s Enjoy Running!

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【2016年】ついに台風1号発生!歴代2位の遅さとは!?

台風1号が7月3日の午前、日本のはるか南の海上で台風1号が発生しました!

これは1951年に統計を取り始めてから65年ある中で歴代2位の遅さです。

最も発生が遅かったのは1998年の7月9日でこれに次ぐ遅さになります。 「【2016年】ついに台風1号発生!歴代2位の遅さとは!?」の続きを読む…

朝のランニングで充実した1日のスタートを!

早起きしての朝ランニングの良いところをまとめました。
ランニングって結構時間がかかります。
準備して、ウォーミングアップして、走って、クールダウンして、汗もかくのでシャワーも浴びて、と。
走る時間にもよりますが大体2~3時間ぐらいかかります。

例えば、普段こんなことないでしょうか? 「朝のランニングで充実した1日のスタートを!」の続きを読む…